TPM,como controlar?

Não adianta correr do esperado,a TPM vêm e vem com tudo.Todas nós passamos por aqueles dias em que tudo e todos estão ruins,seu cabelo não tá legal,e parece que você está entrando na meno pausa.
Naqueles dias é difícil controlar os nervos (eu entendo),você tenta ser legal e parece que todos te irritam.

Pois é,isso que nós garotas temos que sofrer depois de ter passado um dia horrível na escola,arrumado o quarto e suportado as piores pessoas (lembre-se naqueles dias).Mas depois que isso passa o dia fica lindo você feliz e com alto astral.

Fica dica.